Penyalahgunaan narkoba merupakan masalah serius yang dapat berdampak negatif pada individu, keluarga, dan masyarakat. Salah satu cara efektif untuk mencegah penyalahgunaan narkoba adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat meliputi konsumsi makanan bergizi seimbang, pengelolaan stress yang baik, cukup istirahat dan olahraga secara teratur.
Dalam upaya meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gaya hidup sehat dan menjauhi narkoba, BNNP DIY Bersama Erafone menggelar acara lari bertajuk “Erafone Run”. Erafone Run diadakan dengan tujuan untuk mengajak masyarakat, terutama generasi muda, untuk lebih aktif berolahraga, menerapkan gaya hidup sehat dan memahami dampak negatif narkoba. Olahraga berlari merupakan salah satu cara yang efektif untuk menjaga kebugaran tubuh, sekaligus menjadi alternatif kegiatan positif untuk mengisi waktu luang.
Erafone Run diselenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia, menghadirkan berbagai kategori lomba, seperti lari 5 Kilometer dan 10 Kilometer. Selain itu, acara ini juga dimeriahkan dengan berbagai kegiatan positif dan menarik, seperti senam zumba bersama, talk show dengan narasumber ahli, dan pemberian edukasi seputar bahaya narkoba dan cara menjaga diri dari ancaman narkoba.
Melalui tag line #KeepRunningStayDrugFree, BNNP DIY dan Erafone berharap dapat menanamkan kesadaran tentang pentingnya menerapkan gaya hidup sehat, menjauhi narkoba, dan mengajak masyarakat untuk berpartisipasi dalam aktivitas olahraga yang bermanfaat. Selain itu, olahraga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga bisa menjadi cara untuk meningkatkan kesehatan mental. Dengan berolahraga, seseorang dapat meredakan stres, meningkatkan mood, dan mengurangi risiko terjerumus ke dalam penyalahgunaan narkoba. Melalui partisipasi aktif dalam acara ini, diharapkan masyarakat akan lebih menyadari betapa pentingnya menerapkan gaya hidup sehat dan menjauhi narkoba.
Erafone Run yang bekerja sama dengan BNN adalah langkah positif dalam mengkampanyekan gaya hidup sehat dan anti narkoba melalui olahraga. Dengan menghadirkan suasana yang meriah dan informatif, acara ini diharapkan dapat mengedukasi masyarakat tentang bahaya narkoba sekaligus mendorong generasi muda untuk aktif berolahraga.
#KeepRunningStayDrugFree bukan hanya sekadar tagar, tetapi merupakan ajakan bagi generasi muda untuk mulai mengambil langkah menerapkan gaya hidup sehat dan berani menjauhi narkoba. Dengan mempromosikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehat dan meningkatkan kesadaran terhadap bahaya narkoba, dapat tercipta lingkungan yang lebih sehat dan aman bagi generasi mendatang.
Mari jadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehat dan berani katakan tidak pada narkoba!
Penulis: Ririn Indrianing Putri, S.E. (BNNP DIY)
Referensi:
- https://www.halodoc.com/kesehatan/hidup-sehat?srsltid=AfmBOoroJpSsLxTZeu0j76pmS8djk66Xq-wdqIr1aUttLjfQP1HD7NQD
- https://www.antaranews.com/berita/974994/psikolog-hindari-narkoba-dengan-pola-hidup-sehat
- https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/manfaat-olahraga-bagi-kesehatan-mental
